Yoga
Ob als Anfänger oder Fortgeschrittener, Yoga ist für alle geeignet, die sich eine Pause vom Alltag verschaffen wollen, um sich mit ihrem inneren Selbst zu verbinden. Wir praktizieren Yoga seit über 30 Jahren im Rahmen unseres Gesundheitskonzeptes und bauen diesen Schwerpunkt im neuen OCÉANO noch weiter aus: mit unseren erfahrenen Yogalehrern, mit neuen Räumlichkeiten und einem „Yoga-Space“ auf der Dachterrasse mit Weitblick über den Ozean.
Yoga-Space
Umgeben von atemberaubender Natur und direkt am Atlantik: Es gibt kaum einen besseren Ort für einen Yoga-Urlaub als das OCÉANO – ob mit Panoramablick im sonnen- und windgeschützten Yoga-Space auf unserer Dachterrasse oder im völlig neuen Indoor-Yoga-Raum unseres COHM (Center of Healthy Motion).
Täglich Yoga-Stunden
Die Yoga-Stunden finden täglich, von Montag bis Freitag, in kleinen Gruppen statt. Wir praktizieren Hatha Yoga für Einsteiger als auch für geübte Yogis. Das Level der Stunden richtet sich nach den Teilnehmern. Mit dynamischem und entspannendem Yoga unter Anleitung unserer erfahrenen Yoga-Lehrer kommen Sie ins Gleichgewicht und fördern Ihre Beweglichkeit. Darüber hinaus bieten individuelle Einzelstunden die Möglichkeit, intensiv auf die persönlichen Bedürfnisse einzugehen.
| Yoga- und Entspannungsprogramm in der Gruppe | 50 Min. | 20 € |
| Individuelle Yoga-Einzelstunde | 50 Min. | 78 € |
Erwachen am Meer
Als Ergänzung und für einen bewussten Einstieg in den Tag empfehlen wir auch unser morgendliches Workout „Erwachen am Meer“. Leichte Stretching- und Entspannungsübungen mit Yoga-Elementen tragen zur Ausgeglichenheit und Harmonisierung bei.
Um unsere Webseite für Sie optimal zu gestalten und fortlaufend verbessern zu können, verwenden wir Cookies und externe Dienstleister. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies und dem Austausch der Daten mit den ausgewählten Dienstleistern. Weitere Informationen dazu erhalten Sie in unserer Datenschutzerklärung.
Essenzielle Services sind für die grundlegende Funktionalität der Website erforderlich. Sie enthalten nur technisch notwendige Services. Diesen Services kann nicht widersprochen werden.