Yoga
Un entorno naturalmente cautivador a orillas del Atlántico: es casi imposible encontrar un lugar mejor para practicar yoga. Como parte de nuestro concepto de salud, practicamos yoga desde hace más de 30 años y hemos extendido aún más este enfoque en el nuevo OCÉANO: con nuestros experimentados profesores de yoga, nuevos espacios y un «Yoga-Space» en la azotea con vistas al océano.
Yoga-Space
Rodeado de una naturaleza impresionante y directamente en el Océano Atlántico: no hay mejor lugar para unas vacaciones de yoga que el OCÉANO, ya sea con una vista panorámica en el espacio de yoga protegido del sol y el viento en nuestra terraza de la azotea o en la sala de yoga interior completamente nueva de nuestro COHM (Center of Healthy Motion).
Clases diarias de yoga
Las clases de yoga tienen lugar diariamente, de lunes a sábado, en pequeños grupos. Practicamos Hatha Yoga tanto para principiantes como para yoguis experimentados. El nivel de las clases depende de los participantes. Gracias a la dinámica y relajación del yoga, encontrará su equilibrio y promoverá su flexibilidad de la mano de nuestros experimentados profesores de yoga.
| Programa de yoga y relajación en el grupo | 50 min. | 20 € |
| Sesión individual de yoga | 50 min. | 78 € |
Despertar junto al mar
Como complemento y para un inicio consciente del día, también recomendamos nuestro entrenamiento matutino «Despertar en el mar». Ligeros ejercicios de estiramiento y relajación con elementos de yoga que contribuyen al equilibrio y la armonía.
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