Yoga im OCÉANO

Einzigartig und erhebend

Yoga direkt am Atlantik umgeben von atemberaubender Natur – es gibt kaum einen besseren Ort für einen Yoga-Urlaub am Meer. Ob als Anfänger oder Fortgeschrittener, Yoga ist für alle geeignet, die sich eine Pause vom Alltag verschaffen wollen, um sich mit ihrem inneren Selbst zu verbinden. Wir praktizieren Yoga seit über 30 Jahren im Rahmen unseres Gesundheitskonzeptes und mit unserem wöchentlichen Yoga- und Entspannungsprogramm als Bestandteil unserer Health Programme.

Yoga-Space

Yoga-Begeisterte finden im wind- und sonnengeschützten Yoga Space auf dem Dach eine einzigartige Location, um in Einklang mit der Natur zu innerer Balance zu finden.

Yoga-Stunden

Im hellen und lichtdurchfluteten Indoor-Yoga-Raum finden mehrmals wöchentlich von Montag bis Samstag, in kleinen Gruppen statt. Das Level der Stunden richtet sich nach den Teilnehmern. Mit dynamischem und entspannendem Yoga unter Anleitung unserer erfahrenen Yoga-Lehrer kommen Sie ins Gleichgewicht und fördern Ihre Beweglichkeit. Darüber hinaus bieten individuelle Einzelstunden die Möglichkeit, intensiv auf die persönlichen Bedürfnisse einzugehen.

Yoga- und Entspannungsprogramm

in der Gruppe

50 Min.24 €

Individuelle Yoga-Einzelstunde

50 Min.92 €

OCÉANO Yoga Escape

Yoga intensiv erleben und neue Kraft schöpfen: Im OCÉANO Yoga Escape steht die intensive Yoga-Praxis im Mittelpunkt – in der Gruppe und im persönlichen Unterricht. Direkt am Atlantik, zwischen Anaga-Gebirge und Meer, wird Yoga zu einer besonderen Erfahrung für Körper und Geist. Ergänzt durch wohltuende ayurvedische Anwendungen entsteht Raum, die eigene Praxis zu vertiefen, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu gewinnen.

2× Individuelle Yoga-Einzelstunde
2× Abhyanga (Ganzkörperölmassage)
1× Padabhyanga (ayurvedische Fuß- und Beinbehandlung)

ab520 €pro Person

OCÉANO Ayurvedic Touch

Bewusste Erholung für Körper und Geist: Ayurveda verbindet die ganzheitliche Betrachtung von Körper und Geist mit der Kraft achtsamer Berührung. OCÉANO Ayurvedic Touch ist ein ausgewogenes Gesundheitsprogramm, das Raum für bewusste Erholung, innere Balance und neue Energie schafft. Die Anwendungen werden aufeinander abgestimmt und mit original ayurvedischen Ölen durchgeführt. Ergänzt durch Yoga und die heilsame Umgebung entsteht eine wohltuende Auszeit für nachhaltige Entspannung.

1× Arztgespräch
3× Abhyanga (Ganzkörperölmassage)
2× Padabhyanga (ayurvedische Fuß- und Beinbehandlung)

ab670 €pro Person

OCÉANO Relax

Loslassen, zur Ruhe kommen und nachhaltig regenerieren: Die Kraft des Atlantiks steht bei OCÉANO Relax im Mittelpunkt. Meerwasser, Meeresluft, Salz, Algen und Licht treffen auf wohltuende Massagen und entspannende Thalassotherapien. Die aufeinander abgestimmten Anwendungen fördern die Regeneration und unterstützen einen erholsamen Schlaf. Direkt am Atlantik, zwischen Meer und Anaga-Gebirge, wird daraus eine besondere Auszeit für Körper und Geist.

1× Arztgespräch
2× Ganzkörperpackung in der Schwebeliege mit Algen, Schlick, Sole oder Rügener Heilkreide
3× Relaxmassage

ab790 €pro Person

* Preis der Programme zuzüglich Zimmer und HP

Erwachen am Meer

Als Ergänzung und für einen bewussten Einstieg in den Tag empfehlen wir auch unser morgendliches Workout „Erwachen am Meer“. Leichte Stretching- und Entspannungsübungen mit Yoga-Elementen tragen zur Ausgeglichenheit und Harmonisierung bei.