0123 - Burnout Prävention - Ostheopathie - Marc von oben
OCÉANO Health Programme für Gesundheit und Schönheit
Health Programme

BURNOUT-PRÄVENTION

SICH SELBST WIEDERFINDEN, NEUE PERSPEKTEN ENTDECKEN. Mit unserem Gesundheitsprogramm zur Burnout Prävention finden Sie zurück zu innerer Balance und mehr Vitalität. Der Entschluss zur Entschleunigung steht dabei am Anfang. Wir unterstützen Sie dabei, neue Perspektiven zu gewinnen und nachhaltige Ressourcen neu aufzubauen.

Die Freude an der Leistung ist den Menschen in die Wiege gelegt. Doch wenn die Anforderungen ein gesundes Maß überschreiten und wir keine Möglichkeit finden, einen Gang zurück zu schalten, verselbstständigt sich der Aktivitätsmodus und unsere Reserven brennen leer. Im wahrsten Sinne heißt es dann „umschalten“. Denn unser vegetatives Nervensystem ist prinzipiell in zwei Hauptteile gegliedert. Dabei lässt sich der für den Aufbau von Ressourcen verantwortliche parasympathische Teil immer nur indirekt aktivieren. Erholung, gesunder Schlaf, aber auch einfach das Gefühl der Zufriedenheit sind von einer guten Aktivität des Parasympathikus und der mit ihm zusammenspielenden Hormone abhängig.

Zahlreiche Methoden der traditionellen Naturheilweisen machen sich diesen Zusammenhang zu Nutze. So wird beim Shiatsu das Meridiansystem steuernd und ausgleichend beeinflusst, bei der Faszien- und Craniosakraltherapie gelingt es die Eigenrhythmen des Körpers zu optimieren. Heliotherapie ist die maßvolle Aussetzung unserer Haut aller Spektren der UV-Strahlung, die neben der Bildung von Vitamin D insgesamt zu einer natürlichen Aktivierung der Zellfunktion führt. Die Analyse von Lebensgewohnheiten und eventuellen Mangelzuständen im Hormonsystem erlaubt vielfältige Unterstützung, um wieder zu einem tiefen Schlaf zurück zu finden.

Unsere empfohlenen Programme

F. X. Mayr Detox 21 Tage
3060 € pro Person
F. X. Mayr Detox 21 Tage

Für die Intensivierung der klassischen F. X. Mayr Kur mit dem Schwerpunkt Bauchbehandlung und einem besonderen Augenmerk auf die Aktivierung des Darms und die Anregung der Entgiftungsorgane.

Inhalte
  • 1x Ärztliche Eingangsuntersuchung
  • 1x Ärztliche Abschlussuntersuchung
  • 9x Ärztliche Bauchbehandlung
  • 1x Colonhydrotherapie
  • 6x Therapeutische Massage
  • 6x Ganzkörperpackung in der Schwebeliege mit Algen, Schlick, Sole oder Rügener Heilkreide
  • 3x Manuelle Lymphdrainage
  • 3x Meerwasser-Wannenbad mit Hydromassage
  • 3x Abhyanga (Ganzkörperölmassage)
  • 15x Freie Teilnahme am Yoga- und Entspannungsprogramm
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OCÉANO Relax
720 € pro Person
OCÉANO Relax

Loslassen, abtauchen und auftanken. Die reinen Elemente Meerwasser, Meeresluft, Salz, Algen und Licht, zwischen Gebirge und Atlantik, lassen Sie zur Ruhe kommen und neue Energie schöpfen. Berührung genießen bei wohltuenden Massagen und sich treiben lassen bei entspannenden Thalasso Therapien. Die Behandlungen sind sorgfältig aufeinander abgestimmt, sorgen für Regeneration und einen gesunden Schlaf, der Ihre körperlichen Ressourcen aktiviert.

Inhalte
  • 1x Arztgespräch
  • 2x Algenpackung in der Schwebeliege
  • 3x Relaxmassage
  • 1x Fußreflexzonenmassage
  • 1x Salzölpeeling
  • 1x Meerwasser-Wannenbad mit Hydromassage
  • 1x Abhyanga (Ganzkörperölmassage)
  • 5x Freie Teilnahme am Yoga- und Entspannungsprogramm
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OCÉANO Yoga Escape
470 € pro Person
OCÉANO Yoga Escape

Ihre persönliche Auszeit finden Sie bei unserem Programm „YOGA ESCAPE“. Durchatmen, ausspannen und auftanken bei intensivem Yogatraining in der Gruppe und im Einzelunterricht, kombiniert mit wohltuenden Ayurvedabehandlungen.

Inhalte
  • 2x Individuelle Yoga-Einzelstunde
  • 5x Freie Teilnahme am Yoga- und Entspannungsprogramm
  • 2x Abhyanga (Ganzkörperölmassage)
  • 1x Padabhyanga (ayurvedische Fuß- und Beinbehandlung)
Anfrage Buchen
FOKUS

Schlaf

Schlaf

Ein tiefer erholsamer Schlaf ist unsere wichtigste und tägliche Regeneration und ein wesentlicher Baustein der Burnout Prävention. Damit dieser auch in Zeiten der ständigen Reizüberflutung erholsam bleibt, unterstützen wir auf unterschiedlichste Weise. Im OCÉANO schlafen Sie in biologischen, metallfreien Betten deren Härtegrad individuell anzupassen ist. Ein leichtes Abendessen lässt den Darm in der Nacht zur Ruhe kommen und erlaubt die nachhaltige Leberregeneration. Defizite an Hormonen, die für den Schlaf notwendig sind, werden ausgeglichen und auf ganzheitliche Weise durch die Darmregeneration im Sinne der F. X. Mayr Medizin behandelt.

Zusatzempfehlungen

Ein breites Spektrum erprobter Therapien und Behandlungen sorgt für neue Lebensenergie.

Massagen und manuelle Therapien

Shiatsu
50 Min. 108 €
Akupunktur
- 108 €
Ocean Wellbeing - Signature Treatment

Sanft reinigendes Peeling aus Meersalz und Mandelöl und im Anschluss eine wohltuende Relaxmassage

75 Min. 108 €

Yoga

Individuelle Yoga-Einzelstunde
50 Min. 84 €
Yoga- und Entspannungsprogramm
in der Gruppe
50 Min. 21 €

Persönliche Kontaktaufnahme

Bei Fragen zu unserem HEALTH SPA Angebot, senden Sie uns bitte Ihr Anliegen über dieses Formular.

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