Yoga en OCÉANO - extraordinario y estimulante
Un entorno naturalmente cautivador a orillas del Atlántico: es casi imposible encontrar un lugar mejor para practicar yoga. Tanto para principiantes como para practicantes avanzados, el yoga es adecuado para cualquiera que desee tomarse un respiro de la vida cotidiana para conectarse con su yo interior. Llevamos más de 30 años practicando yoga como parte de nuestro concepto de salud, integrándolo en nuestro programa semanal de yoga y relajación, que es un componente esencial de nuestros programas de salud.
Yoga-Space
Rodeado de una naturaleza impresionante y justo al lado del Océano Atlántico: difícilmente hay un lugar mejor para unas vacaciones de yoga que el OCÉANO. Un ambiente protegido y agradable le espera en la luminosa y luminosa sala de yoga interior con suelo de madera del Centro de Movimiento Saludable (COHM). Los entusiastas del yoga encontrarán un lugar único para hallar el equilibrio interior en armonía con la naturaleza en el espacio de yoga protegido del viento y el sol de la azotea.
Clases de yoga
Las clases de yoga se realizan varias veces a la semana, de lunes a sábado, en grupos reducidos. El nivel de las clases se adapta a los participantes. Con yoga dinámico y relajante, guiado por nuestros experimentados instructores, logrará equilibrarse y mejorar su flexibilidad. Además, ofrecemos sesiones individuales que permiten atender de manera intensiva sus necesidades personales.
| Programa de yoga y relajación en el grupo | 50 min. | 20 € |
| Sesión individual de yoga | 50 min. | 84 € |
Despertar en el mar
Como complemento y para empezar el día de manera consciente, le recomendamos también nuestro entrenamiento matutino «Despertar junto al Mar». Este incluye suaves ejercicios de estiramiento y relajación con elementos de yoga que contribuyen al equilibrio y la armonización.
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