OCÉANO Health Programme

Programas para la salud, renovar la energía y mejorar el equilibrio

Los programas del OCÉANO Health Spa se basan en una visión integral de la salud y el bienestar. Los tratamientos seleccionados, el ejercicio y el acompañamiento personal se adaptan individualmente a sus necesidades y objetivos. Al comienzo, analizamos su situación personal durante una consulta médica, respondemos a sus preguntas y definimos conjuntamente el enfoque más adecuado para su programa.

Para renovar su bienestar corporal

EN FORMA JUNTO AL ATLÁNTICO

OCÉANO Weight Control

Con este programa le acompañamos en el camino hacia su peso ideal. Una dieta equilibrada y alcalina y los tratamientos con agua de mar de efecto profundo estimulan el metabolismo y garantizan la relajación. Con el entrenamiento personal y el aqua fitness, trabajará específicamente su forma física y experimentará una nueva conciencia corporal. Además, el programa de yoga y relajación le proporciona nueva energía y equilibrio. Al reservar este programa, se incluye la Health
Spa dieta reducida en calorías en lugar de la media
pensión Balance.

1× Arztgespräch
1× HRV-Messung (Herzratenvariabilität)
1× BIA (Bioimpedanz-Analyse)

a partir de1290 €por persona

OCÉANO Body Shape PLUS

Para una mayor firmeza y una silueta más definida: OCÉANO Body Shape PLUS combina la experiencia médica con tratamientos específicos para reafirmar y tonificar los tejidos. Se tienen en cuenta tanto los objetivos individuales y la situación de partida como la alimentación y el ejercicio. La combinación de tratamientos terapéuticos y estéticos favorece el modelado corporal y ayuda a sentirse de nuevo a gusto con el propio cuerpo, aportando mayor ligereza y bienestar. Además, este efecto se potencia con la dieta Health Spa hipocalórica*.

1× Revisión médica
1× Medición VFC (variabilidad de la frecuencia cardíaca)
1× BIA (Análisis de Bioimpedancia)

a partir de1390 €por persona

OCÉANO Men´s Active Health

El programa especial para hombres con una mezcla equilibrada de tratamientos terapéuticos y entrenamiento personal que relaja y proporciona fuerza y resistencia duraderas. Además, el programa de yoga y relajación proporciona más dinamismo y movilidad para volver a encontrar más diversión en la actividad física. Al reservar este programa, se incluye la Health Spa dieta reducida en calorías en lugar de la media pensión
Balance.

1× Consulta médica
1× Medición VFC (variabilidad de la frecuencia cardíaca)
3× Personal Training

a partir de890 €por persona

* Precio de los programas más el precio de la habitación y la media pensión Balance o la dieta Health Spa: por la mañana, un variado desayuno buffet con opciones saludables. Al mediodía, un plato principal —con o sin hidratos de carbono— acompañado de una ensalada. Por la noche, una sopa de verduras alcalina con queso fresco de cabra y un cracker ligero.

Contacto y equilibrio

RELAJACIÓN PROFUNDA Y MOVILIDAD

OCÉANO Relax

Desconectar, encontrar la calma y regenerarse de forma duradera: La fuerza del Atlántico es el corazón de OCÉANO Relax. El agua de mar, la brisa marina, la sal, las algas y la luz se combinan con agradables masajes y relajantes tratamientos de talasoterapia. La cuidada combinación de tratamientos favorece la regeneración y contribuye a un sueño reparador. Directamente junto al Atlántico, entre el mar y las montañas de Anaga, el programa se convierte en una pausa especial para el cuerpo y la mente.

1× Revisión médica
2× Envoltura de cuerpo entero en cama flotante con algas, barro, onagra o tiza curativa
3× Masaje relajante

a partir de790 €por persona

OCÉANO Ayurvedic Touch

Descanso consciente para el cuerpo y la mente: El Ayurveda combina una visión holística del cuerpo y la mente con el poder del contacto consciente. OCÉANO Ayurvedic Touch es un programa de salud equilibrado que invita a disfrutar de un descanso consciente, recuperar el equilibrio interior y renovar la energía. Los tratamientos se combinan cuidadosamente y se realizan con auténticos aceites ayurvédicos. Junto con el yoga y el entorno sanador, el programa se convierte en una pausa reparadora para una relajación duradera.

1× Revisión médica
3× Abhyanga (Masaje ayurvédico con aceite de cuerpo entero)
2× Padabhyanga (Tratamiento ayurvédico para pies y piernas)

a partir de670 €por persona

OCÉANO Yoga Escape

Sumérjase en el yoga y recupere nuevas fuerzas: En OCÉANO Yoga Escape, la práctica intensiva de yoga ocupa un lugar central, tanto en grupo como en sesiones individuales. A orillas del Atlántico, entre las montañas de Anaga y el mar, el yoga se convierte en una experiencia especial para el cuerpo y la mente. Los agradables tratamientos ayurvédicos completan el programa y le brindan el espacio necesario para profundizar en su práctica, encontrar la calma y recuperar energía.

2× Sesión individual de yoga
2× Abhyanga (Masaje ayurvédico con aceite de cuerpo entero)
1× Padabhyanga (Tratamiento ayurvédico para pies y piernas)

a partir de520 €por persona

OCÉANO Strong Back

Aliviar el dolor y recuperar la movilidad: OCÉANO Strong Back se centra en el tratamiento específico de las molestias del aparato locomotor. La fisioterapia, la osteopatía y los masajes terapéuticos se adaptan a su situación particular y se complementan con agradables tratamientos de agua de mar. De este modo, el programa ayuda a liberar bloqueos, reducir las limitaciones de movimiento y recuperar una mayor movilidad y calidad de vida.

1× Revisión médica
2× Envoltura de cuerpo entero en cama flotante con algas, barro, onagra o tiza curativa
2× Masaje terapéutico

a partir de960 €por persona

* Precio de los programas más el precio de la habitación y la media pensión Balance

Tratamientos y terapiasComplete su programa de forma individual

Según sus objetivos personales, los programas del OCÉANO Health Spa pueden complementarse de forma individual con tratamientos y terapias seleccionados. Descubra las numerosas posibilidades y elija, junto con nuestros médicos y terapeutas, las opciones que mejor se adapten a su programa.

Tratamientos en un vistazo