OCÉANO Health Spa Hotel

Yoga en el OCÉANO

Único e inspirador

Practicar yoga junto al Atlántico, rodeado de una naturaleza espectacular: difícilmente encontrará un lugar mejor para disfrutar de unas vacaciones de yoga junto al mar. Tanto si se inicia en el yoga como si ya tiene experiencia, es una práctica ideal para desconectar de la rutina y conectar con su interior. En el OCÉANO llevamos más de 30 años integrando el yoga en nuestro concepto de salud, y nuestro programa semanal de yoga y relajación forma parte de nuestros programas de salud.

Espacio de yoga

Espacio de yoga

Quienes disfrutan del yoga encontrarán en nuestro espacio de yoga de la azotea, protegido del viento y del sol, un lugar único para recuperar el equilibrio interior en armonía con la naturaleza.

Clases de yoga

Clases de yoga

En nuestra luminosa sala de yoga interior se imparten clases en grupos reducidos varias veces por semana, de lunes a sábado. El nivel de cada sesión se adapta a los participantes. Con prácticas de yoga dinámicas y relajantes, guiadas por nuestros experimentados profesores, recuperará el equilibrio y mejorará su movilidad. Además, las sesiones individuales permiten atender de forma intensiva sus necesidades personales.

Programa de yoga y relajación
en el grupo
50 min.24 €
Sesión individual de yoga
50 min.92 €
OCÉANO Yoga Escape

OCÉANO Yoga Escape

Sumérjase en el yoga y recupere nuevas fuerzas: En OCÉANO Yoga Escape, la práctica intensiva de yoga ocupa un lugar central, tanto en grupo como en sesiones individuales. A orillas del Atlántico, entre las montañas de Anaga y el mar, el yoga se convierte en una experiencia especial para el cuerpo y la mente. Los agradables tratamientos ayurvédicos completan el programa y le brindan el espacio necesario para profundizar en su práctica, encontrar la calma y recuperar energía.

  • 2× Sesión individual de yoga
  • 2× Abhyanga (Masaje ayurvédico con aceite de cuerpo entero)
  • 1× Padabhyanga (Tratamiento ayurvédico para pies y piernas)

a partir de520 €por persona

OCÉANO Ayurvedic Touch

OCÉANO Ayurvedic Touch

Descanso consciente para el cuerpo y la mente: El Ayurveda combina una visión holística del cuerpo y la mente con el poder del contacto consciente. OCÉANO Ayurvedic Touch es un programa de salud equilibrado que invita a disfrutar de un descanso consciente, recuperar el equilibrio interior y renovar la energía. Los tratamientos se combinan cuidadosamente y se realizan con auténticos aceites ayurvédicos. Junto con el yoga y el entorno sanador, el programa se convierte en una pausa reparadora para una relajación duradera.

  • 1× Revisión médica
  • 3× Abhyanga (Masaje ayurvédico con aceite de cuerpo entero)
  • 2× Padabhyanga (Tratamiento ayurvédico para pies y piernas)

a partir de670 €por persona

OCÉANO Relax

OCÉANO Relax

Desconectar, encontrar la calma y regenerarse de forma duradera: La fuerza del Atlántico es el corazón de OCÉANO Relax. El agua de mar, la brisa marina, la sal, las algas y la luz se combinan con agradables masajes y relajantes tratamientos de talasoterapia. La cuidada combinación de tratamientos favorece la regeneración y contribuye a un sueño reparador. Directamente junto al Atlántico, entre el mar y las montañas de Anaga, el programa se convierte en una pausa especial para el cuerpo y la mente.

  • 1× Revisión médica
  • 2× Envoltura de cuerpo entero en cama flotante con algas, barro, onagra o tiza curativa
  • 3× Masaje relajante

a partir de790 €por persona

* El precio de los programas no incluye el alojamiento ni la media pensión.

Despertar junto al mar

Despertar junto al mar

Como complemento y para comenzar el día de forma consciente, también le recomendamos nuestro entrenamiento matinal «Despertar en el mar». Suaves ejercicios de estiramiento y relajación con elementos de yoga favorecen el equilibrio y la armonía.