OCÉANO Detox & Yoga Retreat

YOGA FRENTE AL MAR.

Reencuéntrate a ti mismo durante un tiempo intensivo en una naturaleza única entre montañas y mar y absorbe la energía del mar. En los poderosos alrededores del OCÉANO con vistas al Océano Atlántico y bajo la experta guía y acompañamiento de nuestros experimentados profesores de yoga, esto es fácilmente posible. Nuestro retiro de yoga en mayo se centra en diferentes formas de desintoxicación y es un reinicio perfecto antes de la temporada de verano. El programa de 5 días es variado e incluye sesiones diarias de Vinyasa y Hatha yoga, así como un taller de Ayurveda en el que podrás descubrir a qué Dosha perteneces y cómo reequilibrarte con la ayuda de las enseñanzas de salud ayurvédicas. Como parte del retiro de yoga de desintoxicación, recibirá una pensión completa de desintoxicación con ingredientes y productos frescos de la isla, completada con consejos nutricionales. Al mismo tiempo, podrá reservar sesiones de entrenamiento personal para ayudarle a quemar calorías y eliminar las toxinas del cuerpo. Para mayor equilibrio, un masaje ayurvédico de cuerpo entero y un tratamiento ayurvédico Kapa Podi desintoxicante miman y calman el cuerpo y la mente.

Un retiro para todos los que
– profundizar en la práctica y el conocimiento del yoga y el pranayama
– tomarse un tiempo para volver a estar en contacto consigo mismo
– quieren recuperar la energía y refrescar el espíritu sintiendo la armonía del cuerpo, la mente y el alma

– desintoxicación antes de la temporada de verano y quiere lograr una mejor sensación corporal

– experimentar el yoga con personas afines en un entorno mágico.