OCÉANO Yoga Retreat "Recharge & Recover"

AUTOCUIDADO EN EL MAR – siéntase de nuevo durante un tiempo intensivo en una naturaleza única y absorba la energía del mar. En el poderoso entorno del OCÉANO con vistas al Océano Atlántico y bajo la experta guía y acompañamiento de nuestros experimentados profesores de yoga, conseguirás simplemente dejar atrás la vida cotidiana y concentrarte por completo en ti mismo.

El programa de 5 días es variado e incluye numerosas clases de yoga, así como dos talleres de meditación y antiestrés. En las clases diarias de yoga de diferentes estilos, incluyendo Vinyasa Flow y Hatha Yoga, tendrás la oportunidad de profundizar y renovar tu práctica de yoga. También se dejará mimar en nuestro spa con dos masajes ayurvédicos para descansar el cuerpo y la mente.

Un retiro para todos los que
– profundizar en la práctica y el conocimiento del yoga y el pranayama
– tomarse un tiempo para fortalecer su capacidad de recuperación
– quieren recuperar la energía y refrescar el espíritu sintiendo la armonía del cuerpo, la mente y el alma
– experimentar el yoga con personas afines en un entorno mágico.