OCÉANO Surf & Yoga Retreat

YOGA FRENTE AL MAR. Durante un tiempo intensivo en una naturaleza única entre las montañas y el mar, vuelve a sentirte a ti mismo y absorbe la energía del océano. Esto se consigue fácilmente en el poderoso entorno del OCÉANO con vistas al Océano Atlántico y bajo la experta guía y acompañamiento de nuestro instructor de yoga Sam. En nuestro primer retiro de yoga de junio, nos centramos en varias técnicas de meditación y pranayama. De este modo, los participantes aprenderán importantes impulsos para fortalecer su resistencia mental y volver a su propio poder. El programa de 5 días está diseñado para ser variado y, además de las numerosas sesiones y talleres de yoga, deja amplias oportunidades para disfrutar del hermoso entorno y dejarse mimar en el spa con un masaje especial «wave motion».  Un retiro para todos los que
– profundizar en la práctica y el conocimiento del yoga y el pranayama
– tomarse un tiempo para volver a estar en contacto consigo mismo
– disfrutar de una experiencia de surf con nuestras clases de surf adicionales
– experimentar el yoga con personas afines en un entorno mágico.